Relación entre la Carga Corporal Total y la Percepción de Esfuerzo en Jugadores de Fútbol Profesionales

La cuantificación de la carga de trabajo es esencial en la programación y seguimiento del entrenamiento, pero por otra parte puede ser de difícil obtención en los deportes de equipo. Gomez-Piriz y col han realizado un estudio en el que han comparado la Carga Corporal Total basada en los datos obtenidos mediante la tecnología GPS y acelerometría, con la Sensación de Esfuerzo Percibido. Los autores concluyen que viendo los resultados obtenidos, la Carga Corporal Total no es un índice válido para cuantificar la carga de entrenamiento.

La cuantificación de la carga de trabajo es esencial en la programación y seguimiento del entrenamiento, pero por otra parte puede ser de difícil obtención en los deportes de equipo.

La tecnología GPS se ha utilizado en diferentes deportes con el fin de cuantificar de forma objetiva la carga de entrenamiento, y se está utilizando con buenos resultados en deportes lineales y cíclicos.

En deportes de equipo la utilización de los sistemas GPS en la cuantificación de la carga se encuentra con el problema de los contínuos cambios de dirección y de velocidad de los deportistas, así como que la actividad tiene lugar en espacios relativamente reducidos; con el fin de mejorar la objetividad de la cuantificación de la carga de estos sistemas, algunos fabricantes han incorporado acelerómetros con lo que la carga la calculan en base a la integración de los datos aportados por el GPS y por el acelerómetro.

Gomez-Piriz y col acaban de publicar en el Journal of Strength and Conditioning Research (JSCR) un estudio en el que comparan los datos aportados por un sistema basado en GPS y Acelerometría con los datos de Percepción de Esfuerzo, en futbolistas profesionales; el estudio se titula Relation Between Total Body Load and Session Rating of Perceived Exertion in Professional Soccer Players.

En el estudio han participado 22 futbolistas profesionales de la Primera División española y se han tenido en consideración los datos obtenidos en 13 sesiones de entrenamiento.

Los resultados del estudio sugieren que la Carga Corporal Total obtenida mediante la integración de la tecnología GPS y Acelerometría no es un indicado válido de la Carga de Entrenamiento, ya que no presenta una fuerte correlación con la Sensación de Esfuerzo Percibido por los jugadores de fútbol profesionales.


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